リニューアル記念のキャンペーン中
体を鍛えるというよりも、体調を整えるために運動に取り組む人が増えています。これは日々の生活を快適に送るために、筋力や柔軟性、持久力等のさまざまな要素を総合的に調整するコンディショニングというものです。地元のスポーツクラブでは、パーソナル指導をスタートし、初めての人でも気軽に始められるように専任のインストラクターが指導しています。
スタッフのアドバイスで、初めての人でも楽しく始められます
小田急町田駅西口側、市役所向かいの総合スポーツクラブ、メガロス町田（電042・710・6500）が、新年を迎えた今月3日にリニューアルオープン。落ち着いた色合いの外観になり、ランニングマシン等を最新のものに入れ替えました。
平日の昼間を中心に、中高年の利用者が多いという同クラブ。「柔軟性のある筋肉をつくり、関節可動能力を上げる等、体のパフォーマンスを高めるためのコンディショニングに力を入れる人が増えています。1 月からは関節痛の症状等の改善を目的としたパーソナル指導もスタートしました」と支配人の前川洋司さん。
新しくなった施設は、落ち着いた色合いの外観に
運動が初めての人でも安心して利用でき、継続したモチベーションを保てるサポートシステムが充実しています。目的達成のための適切で効果的なトレーニング方法の説明から始め、体成分測定後にオリジナルのメニューを作成し、スタッフのアドバイスを受けながらトレーニングをスタート。1カ月後に中間測定を実施し、効果を目に見える形で表します。
ラウンジには男女共に利用できるエステルームや、マッサージチェアを用意。サービスマネージャーの山﨑正貴さんは「凝り固まった筋肉をオイルマッサージでほぐし、血流を良くすることで脂肪燃焼効果が上がります」と話します。
明るく、元気なスタッフたちがサポートします
2月2日まで、「『はじめる』あなたを応援します」と題し、リニューアルオープン記念のキャンペーンを実施中。期間中に入会した人は2カ月間の月会費が525円になる等の各種特典があります。見学、無料体験は随時受け付け中。詳細は電話で問い合わせを。